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Huiles essentielles pratiques et multiples
Chaque huile a ses vertus
L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles dans un but de mieux-être, préventif et parfois curatif. Certains s'en servent de manière thérapeutique en ayant comme objectif de traiter un symptôme précis. Ces concentrés très puissants peuvent aussi permettre d’accéder à la sérénité et à la détente.
Les huiles essentielles sont un bien précieux à utiliser avec parcimonie. Elles sont très puissantes et méritent que vous vous informiez de leurs propriétés. Par exemple, certaines peuvent brûler la peau, d'autres sont nocives pour les femmes enceintes et les jeunes enfants alors que d'autres sont inflammables (ne pas mettre aveuglément dans la sécheuse).
Propriétés
Voici les propriétés principales des huiles proposées ici:
Eucalyptus Globuleux bio - Eucalyptus globulus var globulus
Utilisée en aromathérapie pour soulager l'inconfort respiratoire. Adulte: Ajouter 4 à 12 gouttes à un bol d’eau bouillante/appareil à vapeur pour les soins du visage. Inhaler lentement pendant 5-10 minutes, une fois par jour.
Pamplemousse rose - Citrus paradisi
Utilisée en aromathérapie pour aider à soulager le stress et la tension nerveuse ainsi que pour aider à soulager l’oedème. Elle réduit l’aspect de la cellulite.
Camphre blanc - Cinnamomum camphora
Utilisée en aromathérapie pour aider à soulager les douleurs articulaires et musculaires associées aux entorses, foulures et à l'arthrite rhumatoïde. Adulte: Mélanger 1 à 5 gouttes dans 1 cuillère à thé (5ml) d'huile végétale ; appliquer sur la partie affectée, 3 fois par jour
Ylang ylang totum bio - Cananga odorata genuina
Utilisée en aromathérapie comme calmant afin de soulager la nervosité et l'agitation ainsi que les symptômes reliés au syndrome prémenstruel (SPM). Topique (Adultes) : Mélanger 1 à 2 gouttes dans 1/2 cuillère à thé (2,5ml) d'huile végétale ; appliquer localement, 3 fois par jour. Inhalation (Syst. nerveux) Ajouter 4 à 12 gouttes dans un bol d'eau chaude ou un diffuseur. Inhaler lentement pendant 5-10 minutes.
Tea tree bio - Melaleuca alternifolia
Utilisée comme germicide et antiseptique pour le soulagement des affections cutanées mineures et des écorchures. Adulte: Appliquer pure ou mélanger 5 à 10 gouttes dans 1/2 cuillère à thé (2,5 ml) d'huile végétale ; appliquer sur la partie affectée 3 fois par jour
Citron bio - Citrus limonum
Utilisée en aromathérapie pour soulager les symptômes du rhume et de la grippe. Inhalation Ajouter 4 à 12 gouttes dans un bol d'eau chaude ou mettre dans un diffuseur. Inhaler lentement et profondément pendant 5-10 minutes.
Patchouli bio - Pogostemon cablin
Utilisée en aromathérapie pour le soulagement symptomatique de l’acné et de l’eczéma, pour soulager les irritations mineures de la peau et comme calmant nerveux. Topique (adultes) Mélanger 1 à 2 gouttes dans 1/2 cuillère à thé (2,5ml) d'huile végétale ; appliquer localement, 3 fois par jour. Inhalation (Syst. nerveux) Ajouter 4 à 12 gouttes dans un bol d'eau chaude ou un diffuseur. Inhaler lentement pendant 5-10 minutes.
Orange douce - Citrus sinensis
Utilisée en aromathérapie pour son action sédative afin de soulager les symptômes reliés à l’anxiété légère, la nervosité et l’insomnie.
Quantité
15 ml ou 5 ml selon la fragrance
Lieu de fabrication
Fabriqué au Québec, Canada
Mise en garde
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